一禅和尚一番见解“当你心烦时,不要找人聊天”

正文     2019年02月21日

你改变不了环境,但你可以改变自己;你改变不了事实,但你可以改变态度;

你改变不了过去,但你可以改变现在;你不能控制他人,但你可以掌握自己;

你不能预知明天,但你可以把握今天;你不可以样样顺利,但你可以事事尽心;

你不能延伸生命的长度,但你可以决定生命的宽度。

第一句:

与其斤斤计较,不如糊里糊涂。

第二句:

既然无法强求,不如学会知足。

第三句:

与其争争吵吵,不如心平气和。

第四句:

既然不能如愿,不如试着释怀。

人这一辈子,生来干净,去时空空,带不走一草一木。

所以,争什么呢?

金钱财富都是浮云。

怨什么呢?

得到失去命中注定。

气什么呢?

气坏身体自己承受。

我们都是天地过客,没有永恒的生命,能活着就是莫大的荣幸。

真真假假的世界,努力开心就行,虚虚实实的人心,不要计较就好。

咱们只活这一次,何必忧心忡忡?

能开开心心,就别愁眉苦脸,能看淡放下,就别耿耿于怀。

做好自己的人,走好脚下的路,不伤害他人,不勾心斗角,简简单单的做人,真心实意的待人。

不管是感情还是事情,莫强求,莫强留,该来的会来,要走的会走,一切顺其自然,交给上天安排。

人这一生,贵在释怀,情这个字,重在体验,拥有过,就足以,感受过,就无憾。

一辈子不过三万天,别活得太悲哀,身后无骂名,心里无愧疚,

坦坦荡荡的,干干净净的,才是精彩幸福的一生!

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每个人都有情绪失控的时候,但是经常失控就会伤人伤己…

每次只要心情不好的时候,就想要找朋友诉说自己的烦恼,但你有没有想过,

周围的人会因为你的心情不好也变得心烦了呢?可是这一切,跟他又有什么关系呢?

一禅愁眉苦脸的走在路上,开始回想生活的点点滴滴,

有所感悟说道:“当你特别烦躁的时候,要先镇静,去林间,去街巷,去喝杯茶,

或者发疯得运动!”先消耗自己多余的体力,发泄过多的情绪,让自己冷静下来。

心情烦闷时,是不是很想找个人倾诉一番?

一禅却告诉我们:“烦燥的时候,不要找人聊天!”

为什么呢?没有倾诉的对象真的好难受啊…

这时候有句话敲进了每个人的心里,“朋友是跟你分享快乐的人,却没有义务承担你的痛苦。”

虽然常说有福同享有难同当,但是情绪这件事却是个例外啊!

许多事明明不关朋友的事,你却向他们宣泄了自己的负面情绪,

甚至反击了他们的建议,就像到处咬人的疯狗一般…

除了朋友以外,最常承受你恶劣情绪的人,是家人。

有时候心中憋屈,自然而然会把这些事情上的气带给身边最亲的亲人,

他们又为什么要去承受这些呢?生活有时候就是这么不容易,你没有办法的人事物,

就不需要去想,更不要将这种无能为力带给别人,就像一禅说的:

“不要做个散发负能量的倾诉者,从现在起要学会自己去承担,去承受。”

请别把自己的不良情绪带给别人,请别把自己不好的情绪转嫁给别人,

请别把不好的情绪传递给别人,更别把自己的坏情绪带到家里!

别被情绪给主宰,更别伤害到你身边爱你的人…

没有人有义务共享你的负能量,你的烦恼总要学会自己去承担。

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